Một nghiên cứu đột phá với sự tham gia của 120 nhà nghiên cứu từ 11 lĩnh vực khác nhau đã đạt được sự đồng thuận rõ ràng về điều mà nhiều phụ huynh từ lâu đã nghi ngờ: điện thoại thông minh và mạng xã hội thực sự có hại cho sức khỏe tâm thần của trẻ em. Nghiên cứu do Jay Van Bavel và Valerio Capraro dẫn đầu, đại diện cho sự thống nhất toàn diện nhất của các chuyên gia về chủ đề gây tranh cãi này cho đến nay.
Nghiên cứu này vượt ra ngoài những cuộc tranh luận gay gắt trên mạng đã đặc trưng cho vấn đề này trong nhiều năm qua. Thay vì dựa vào các nghiên cứu được chọn lọc một cách thiên vị hoặc bằng chứng giai thoại, các nhà nghiên cứu đã đánh giá một cách có hệ thống 26 tuyên bố cụ thể về trẻ em và công nghệ số để xác định quan điểm thực sự của cộng đồng khoa học.
Phương pháp nghiên cứu
- 120 nhà nghiên cứu từ 11 lĩnh vực khác nhau đã tham gia
- 26 tuyên bố cụ thể về trẻ em và điện thoại đã được đánh giá
- Sự đồng thuận được định nghĩa là >90% chuyên gia đồng ý về các phát hiện chính
Sự thống nhất khoa học thay thế cho sự không chắc chắn
Hội đồng chuyên gia đã đạt được sự đồng thuận áp đảo trên một số điểm quan trọng. Hơn 90% các nhà nghiên cứu đồng ý rằng sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên đã thực sự suy giảm trên khắp các nước phương Tây trong hai thập kỷ qua, bác bỏ những tuyên bố rằng xu hướng này chỉ đơn thuần là hiện tượng báo cáo sai lệch. Họ cũng xác nhận mối tương quan mạnh mẽ giữa việc sử dụng điện thoại thông minh và các vấn đề về chú ý, cũng như các mô hình nghiện hành vi ở người dùng trẻ.
Đối với các bé gái cụ thể, bằng chứng tỏ ra đặc biệt đáng lo ngại. Việc sử dụng mạng xã hội cho thấy mối liên hệ rõ ràng với sự không hài lòng về cơ thể, chủ nghĩa hoàn hảo, tăng tiếp xúc với các rối loạn sức khỏe tâm thần, và nguy cơ quấy rối tình dục cao hơn. Những phát hiện này phù hợp với những gì nhiều phụ huynh và nhà giáo dục đã quan sát trực tiếp trong cộng đồng của họ.
Các Phát Hiện Đồng Thuận Chính
- Sự suy giảm sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên trong 20 năm qua là có thật (không phải do hiện tượng báo cáo sai lệch)
- Việc sử dụng smartphone/mạng xã hội có mối tương quan với các vấn đề về chú ý và nghiện hành vi
- Các bé gái đối mặt với những rủi ro gia tăng: bất mãn với hình thể, chủ nghĩa hoàn hảo, tiếp xúc với các vấn đề sức khỏe tâm thần, nguy cơ quấy rối tình dục
Quan điểm cộng đồng về các giải pháp thực tế
Trong khi các chuyên gia thể hiện sự không chắc chắn về các biện pháp can thiệp chính sách cụ thể, các phụ huynh trong các cuộc thảo luận trực tuyến đã bắt đầu thực hiện các chiến lược của riêng họ. Nhiều người nhấn mạnh rằng việc hạn chế màn hình thành công đòi hỏi sự nhất quán và tham gia tích cực hơn là cấm hoàn toàn.
Trẻ em nhàn rỗi là trẻ em chán nản và sự chán nản đó là khoảng trống dễ dàng được lấp đầy bởi màn hình.
Các phụ huynh có kinh nghiệm báo cáo thành công thông qua các phương pháp có cấu trúc: cung cấp thời gian sử dụng màn hình với liều lượng nhỏ và được kiểm soát, duy trì các quy tắc nhất quán, và quan trọng nhất, lấp đầy cuộc sống của trẻ em bằng các hoạt động hấp dẫn trong thế giới thực. Một số gia đình thực hiện các phiên 30 phút hàng tuần thay vì giới hạn hàng ngày, trong khi những gia đình khác tập trung vào việc tuyển chọn nội dung cẩn thận để tránh các nền tảng dựa trên dopamine.
Các cuộc thảo luận cộng đồng tiết lộ sự hiểu biết tinh tế rằng các loại sử dụng màn hình khác nhau mang theo những rủi ro khác nhau. Nhiều người phân biệt giữa nội dung giáo dục, công cụ sáng tạo và các nền tảng mạng xã hội, với loại sau nhận được sự chỉ trích gay gắt nhất vì thiết kế gây nghiện và nội dung có hại.
Các Chiến Lược Được Phụ Huynh Kiểm Nghiệm
- Các buổi 30 phút hàng tuần thay vì giới hạn hàng ngày
- Thực thi quy tắc nhất quán với tất cả thành viên trong gia đình
- Tích cực tuyển chọn nội dung (tránh YouTube, tập trung vào tài liệu giáo dục)
- Lấp đầy thời gian bằng các hoạt động thực tế và tương tác xã hội
- Thay đổi thói quen sử dụng màn hình của chính phụ huynh trước tiên
Hạn chế nghiên cứu và các cuộc tranh luận đang diễn ra
Bất chấp sự đồng thuận, một số thành viên cộng đồng vẫn hoài nghi về phương pháp nghiên cứu. Các nhà phê bình chỉ ra cuộc khủng hoảng tái tạo đang diễn ra trong tâm lý học và đặt câu hỏi liệu các cuộc khảo sát chuyên gia có thực sự đại diện cho bằng chứng khoa học hay không. Những người khác lập luận rằng tương quan không chứng minh nguyên nhân, cho rằng các vấn đề xã hội rộng lớn hơn có thể là thủ phạm thực sự đằng sau sự suy giảm sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên.
Tuy nhiên, quy mô tuyệt đối của sự thống nhất chuyên gia cho thấy lĩnh vực này đã vượt qua sự không chắc chắn khoa học hợp lý. Khi hơn 90% các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực đạt được những kết luận tương tự, nguyên tắc phòng ngừa trở nên khó có thể bỏ qua.
Cuộc tranh luận hiện chuyển từ việc liệu điện thoại thông minh có gây hại cho trẻ em hay không sang việc xã hội nên làm gì về điều này. Trong khi các giải pháp hoàn hảo vẫn còn khó nắm bắt, cộng đồng khoa học đã cung cấp cho các phụ huynh và nhà hoạch định chính sách hướng dẫn rõ ràng nhất: những thiết bị này gây ra rủi ro thực sự cho tâm trí đang phát triển, và các biện pháp bảo vệ được biện minh ngay cả khi không có sự chắc chắn hoàn toàn về các can thiệp tối ưu.
Tham khảo: An Important New Study on Phones and Kids