iOS 18 của Apple đã âm thầm giới thiệu một số tính năng tập trung vào sức khỏe được thiết kế để giải quyết những lo ngại ngày càng tăng về sự phụ thuộc vào smartphone và sức khỏe người dùng. Những cập nhật này thể hiện cam kết liên tục của Apple đối với sức khỏe kỹ thuật số, cung cấp cả những giải pháp đã được thiết lập và sáng tạo để giúp người dùng duy trì mối quan hệ lành mạnh hơn với thiết bị của họ.
Vehicle Motion Cues Giải Quyết Chứng Say Tàu Xe
Một trong những bổ sung thú vị nhất là Vehicle Motion Cues , một tính năng được thiết kế đặc biệt để chống lại chứng say tàu xe khi sử dụng iPhone trong các phương tiện di chuyển. Tính năng hỗ trợ tiếp cận này sử dụng gia tốc kế tích hợp của thiết bị để phát hiện khi người dùng đang di chuyển và hiển thị các chấm hoạt hình xung quanh các cạnh màn hình di chuyển ngược với hướng di chuyển của phương tiện. Nghiên cứu của Apple chỉ ra rằng chứng say tàu xe thường xảy ra do xung đột giác quan giữa những gì người dùng nhìn thấy và cảm nhận, đặc biệt có vấn đề đối với hành khách cố gắng sử dụng thiết bị trong khi đi xe.
Tính năng này kích hoạt tự động khi iPhone phát hiện chuyển động của phương tiện, không yêu cầu can thiệp thủ công từ người dùng. Các tín hiệu hình ảnh hoạt hình giúp hòa giải sự ngắt kết nối giữa nội dung màn hình tĩnh và cảm giác vật lý của chuyển động, có khả năng giảm buồn nôn và khó chịu cho những cá nhân dễ bị ảnh hưởng.
Yêu cầu cho tính năng Vehicle Motion Cues:
- iOS 18 hoặc iPadOS 18 trở lên
- Cảm biến gia tốc tích hợp sẵn (có trên tất cả iPhone và iPad hiện đại)
- Tự động kích hoạt khi phát hiện chuyển động của phương tiện
- Tương thích với cả thiết bị iPhone và iPad
Do Not Disturb Nâng Cao Được Tích Hợp Trí Tuệ Nhân Tạo
Apple đã nâng cấp đáng kể chức năng Do Not Disturb với tích hợp Apple Intelligence . Hệ thống nâng cao hiện có các khả năng Intelligent Breakthrough và Silencing tự động ưu tiên thông báo dựa trên ngữ cảnh và tầm quan trọng. Cách tiếp cận được điều khiển bởi AI này vượt xa việc chặn đơn giản dựa trên thời gian, đưa ra những quyết định tinh tế về những giao tiếp nào thực sự cần sự chú ý ngay lập tức trong khi tôn trọng các tùy chọn do người dùng định nghĩa cho các liên hệ và ứng dụng cụ thể.
Người dùng có thể tùy chỉnh trải nghiệm Do Not Disturb của họ một cách rộng rãi, bao gồm các phiên đã lên lịch, ẩn huy hiệu thông báo, làm mờ màn hình chính, và thậm chí tùy chỉnh hình ảnh hoàn toàn của màn hình khóa và màn hình chính trong các giai đoạn hoạt động. Những điều khiển chi tiết này cho phép các chiến lược sức khỏe kỹ thuật số được cá nhân hóa cao.
Các tính năng nâng cao của Không làm phiền:
- Tính năng Đột phá thông minh và Im lặng được hỗ trợ bởi Apple Intelligence
- Khả năng lên lịch phiên làm việc
- Miễn trừ cho danh bạ và ứng dụng cụ thể
- Ẩn huy hiệu thông báo
- Làm tối màn hình chính trong thời gian hoạt động
- Cấu hình tùy chỉnh màn hình khóa và màn hình chính
Kiểm Soát Screen Time Nhận Được Sự Tăng Cường Giám Sát của Phụ Huynh
iOS 18.5 giới thiệu các kiểm soát của phụ huynh được nâng cao cho Screen Time , giải quyết một điểm yếu phổ biến trong các giới hạn sử dụng tự áp đặt. Nhiều người dùng thấy mình dễ dàng vượt qua các hạn chế của riêng họ, làm suy yếu hiệu quả của việc quản lý thời gian sử dụng màn hình. Hệ thống cập nhật cung cấp các cơ chế trách nhiệm mạnh mẽ hơn, khiến việc người dùng phá vỡ các ranh giới đã thiết lập của họ trở nên khó khăn hơn đáng kể.
Tính năng thông báo Screen Distance , ban đầu được thiết kế để bảo vệ sức khỏe mắt, đã chứng minh hiệu quả bất ngờ trong việc làm gián đoạn các hành vi cuộn gây nghiện. Tính năng này cảnh báo người dùng khi thiết bị của họ được cầm quá gần mặt, buộc họ phải định vị lại điện thoại ở khoảng cách an toàn hơn trước khi tiếp tục sử dụng. Sự gián đoạn thường cung cấp đủ thời gian nghỉ tinh thần để giúp người dùng nhận ra và xem xét lại các mẫu sử dụng của họ.
Cải tiến Screen Time trong iOS 18.5:
- Cơ chế kiểm soát của phụ huynh được nâng cao
- Cải thiện khả năng ngăn chặn việc vượt qua các giới hạn tự đặt ra
- Thông báo Screen Distance để bảo vệ sức khỏe mắt
- Tích hợp với các giới hạn sử dụng ứng dụng hiện có
- Tính năng trách nhiệm giải trình tốt hơn cho việc quản lý sử dụng cá nhân
Sức Khỏe Kỹ Thuật Số Trở Thành Ưu Tiên Của Ngành
Những tính năng này phản ánh một xu hướng rộng lớn hơn của ngành trong việc thừa nhận và giải quyết các tác động tiêu cực tiềm ẩn của việc sử dụng smartphone. Trong khi bằng chứng khoa học về nghiện điện thoại và các tác động sức khỏe của nó vẫn còn hỗn hợp, các báo cáo giai thoại và trải nghiệm người dùng đã thúc đẩy các nhà sản xuất thực hiện các bước chủ động. Apple , cùng với các đối thủ cạnh tranh như Google và Samsung , tiếp tục mở rộng bộ công cụ sức khỏe kỹ thuật số với mỗi bản cập nhật phần mềm chính.
Việc tích hợp các tính năng này vào chức năng iOS cốt lõi chứng minh sự công nhận của Apple rằng việc sử dụng công nghệ lành mạnh đòi hỏi những lựa chọn thiết kế có chủ ý. Thay vì coi sức khỏe kỹ thuật số như một suy nghĩ sau, những công cụ này đang trở thành các khía cạnh cơ bản của trải nghiệm người dùng, giúp các cá nhân duy trì kiểm soát tốt hơn đối với các tương tác thiết bị của họ mà không hy sinh chức năng.
