Một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ điều gì đó đáng ngạc nhiên về sức mạnh của những lời tục tĩu trong việc giảm đau. Trong khi những từ chửi thề truyền thống như từ f đã được chứng minh khoa học giúp mọi người chịu đựng khó chịu tốt hơn, thì những từ nguyền rủa mới được phát minh lại không có tác dụng mạnh mẽ như vậy.
Nghiên cứu này có sự tham gia của 92 phụ nữ, họ nhúng tay vào nước đóng băng trong khi lặp lại các loại từ khác nhau. Những người sử dụng từ chửi thề thật có thể giữ tay trong nước lạnh lâu hơn và báo cáo ít đau hơn so với những người sử dụng từ trung tính hoặc lời tục tĩu bịa đặt.
Phương pháp nghiên cứu
- Đối tượng tham gia: 92 tình nguyện viên nữ (độ tuổi trung bình 27,2 tuổi)
- Thử nghiệm đau: Ngâm trong nước lạnh ở nhiệt độ 3°C ± 1°C
- Điều kiện từ ngữ: Từ chửi thề mới, từ chửi thề thông thường, từ ngữ trung tính
- Các phép đo: Khả năng chịu đau (thời gian ngâm), cường độ đau (thang điểm 0-10)
 |
|---|
| Bài báo này từ " Frontiers in Psychology " khám phá mối quan hệ giữa việc chửi thề và khả năng chịu đau, làm nổi bật tác động của những từ chửi thề truyền thống |
Khoa Học Đằng Sau Việc Chửi Thề Giảm Đau
Các nhà khoa học tin rằng những từ chửi thề thật sự kích hoạt phản ứng căng thẳng tự nhiên của cơ thể chúng ta, giải phóng endorphin và các hóa chất chống đau khác. Điều này xảy ra bởi vì những từ nguyền rủa thật mang trọng lượng cảm xúc sâu sắc và kích hoạt những phần cũ hơn trong não bộ chúng ta, phát triển trước ngôn ngữ hiện đại.
Nghiên cứu phát hiện rằng những từ có tác động cảm xúc tiêu cực nhiều hơn mang lại hiệu quả giảm đau tốt hơn. Sự kích thích cảm xúc cao hơn cũng có mối tương quan với khả năng chịu đựng đau lớn hơn, hỗ trợ lý thuyết rằng việc chửi thề kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm của chúng ta.
Những Phát Hiện Chính
- Những từ chửi thề mới cho thấy khả năng chịu đau tốt hơn đáng kể (83,3 giây) so với những từ trung tính (67,3 giây)
- Những từ chửi thề mới làm giảm cường độ đau (4,32/10) so với những từ trung tính (5,87/10)
- Không có sự khác biệt đáng kể giữa những từ chửi thề mới và những từ chửi thề thông thường
- Mức độ cảm xúc tiêu cực có tương quan với cường độ đau thấp hơn (r = -0,33)
- Mức độ kích thích cao hơn có tương quan với khả năng chịu đau tốt hơn (r = 0,28)
Tại Sao Những Lời Chửi Thề Bịa Đặt Không Hiệu Quả
Các nhà nghiên cứu đã tạo ra những từ chửi thề mới bằng cách kết hợp những từ nguyền rủa truyền thống với các thuật ngữ vô hại, như Shit-Sofa hoặc Damn-Cup. Mặc dù nghe có vẻ xúc phạm, những từ được phát minh này không thể mang lại hiệu quả giảm đau giống như những lời tục tĩu đã được thiết lập.
Điều này cho thấy rằng sức mạnh của những từ chửi thề không chỉ nằm ở âm thanh gây sốc hoặc bản chất cấm kỵ của chúng. Thay vào đó, hiệu quả của chúng đến từ những liên kết văn hóa và cảm xúc sâu sắc được xây dựng theo thời gian. Những từ chửi thề thật kết nối với các khái niệm nguyên thủy như chức năng cơ thể và sinh sản, gây cộng hưởng ở mức độ cơ bản.
Những Hiểu Biết Của Cộng Đồng Về Thói Quen Chửi Thề
Những phát hiện này đã khơi dậy những cuộc thảo luận thú vị về cách mọi người sử dụng lời tục tĩu trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người báo cáo rằng họ có ý thức hạn chế việc chửi thề thông thường để bảo tồn tác động của nó cho những khoảnh khắc thực sự bực bội. Những người khác đã áp dụng các lựa chọn thay thế sáng tạo, từ những lời thốt ra kiểu cũ đến những từ chửi thề bằng ngoại ngữ mà cảm thấy thỏa mãn mà không làm phiền những người nghe gần đó.
Một số cá nhân thấy rằng việc thừa nhận đau đớn trực tiếp bằng những cụm từ như cái đó đau hiệu quả hơn đối với họ so với việc chửi thề. Cách tiếp cận này có thể kích hoạt các con đường thần kinh khác nhau giúp xử lý khó chịu mà không cần khuếch đại cảm xúc.
Ý Nghĩa Đối Với Quản Lý Đau
Mặc dù nghiên cứu này bổ sung vào hiểu biết của chúng ta về cách ngôn ngữ ảnh hưởng đến nhận thức đau, nhưng nó có những hạn chế thực tế. Nghiên cứu chỉ bao gồm những người tham gia nữ và sử dụng điều kiện phòng thí nghiệm nhân tạo. Những trải nghiệm đau trong thế giới thực có thể phản ứng khác nhau với các chiến lược đối phó khác nhau.
Những phát hiện này thực sự gợi ý rằng việc lạm dụng từ chửi thề một cách bình thường có thể làm giảm hiệu quả của chúng khi bạn thực sự cần đến chúng. Việc dành những từ ngữ mạnh mẽ cho những tình huống thực sự đau đớn hoặc bực bội có thể giúp duy trì các đặc tính giảm đau tự nhiên của chúng.
Hiểu được cách các từ và âm thanh khác nhau ảnh hưởng đến phản ứng đau của chúng ta cuối cùng có thể dẫn đến những phương pháp điều trị mới. Tuy nhiên, các phương pháp quản lý đau truyền thống vẫn là khuyến nghị chính cho các tình trạng nghiêm trọng hoặc mãn tính.
Tham khảo: Sweating as a Response to Pain: Assessing Hypoalgesic Effects of Novel 'Swear' Words