Cuộc thảo luận gần đây về tỷ lệ ung thư trong cộng đồng Amish đã làm dấy lên một cuộc tranh luận thú vị về tầm quan trọng tương đối giữa yếu tố di truyền và lối sống trong việc phòng ngừa ung thư. Mặc dù nghiên cứu ban đầu tìm kiếm các dấu hiệu di truyền, những hiểu biết từ cộng đồng này đã cho thấy một cái nhìn sâu sắc hơn về các yếu tố rủi ro ung thư.
Những Phát Hiện Chính từ Dữ Liệu
Các nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ ung thư tổng thể trong người trưởng thành Amish thấp hơn đáng kể ở mức 390/100.000 người so với 647/100.000 trong dân số chung. Trong khi việc sử dụng thuốc lá thấp hơn giải thích một phần sự khác biệt này, ngay cả các loại ung thư không liên quan đến thuốc lá cũng cho thấy tỷ lệ thấp hơn đáng kể (308 so với 425/100.000).
Vượt Ra Ngoài Yếu Tố Di Truyền
Theo các chuyên gia sinh học điện toán trong cuộc thảo luận, di truyền thường chỉ giải thích được khoảng 20% sự khác biệt về bệnh tật. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Scientific Reports (2022) phân tích các yếu tố gây ung thư như sau:
- Thuốc lá: 38%
- Béo phì: 9%
- Rượu bia: 7%
- Nhiễm trùng: 7%
- Yếu tố nghề nghiệp: 6%
- Ô nhiễm không khí: 3%
Yếu Tố Lối Sống
Các thành viên cộng đồng nhấn mạnh một số khía cạnh quan trọng trong lối sống của người Amish có thể góp phần làm giảm tỷ lệ ung thư:
-
Hoạt Động Thể Chất : Nghiên cứu chia sẻ trong cuộc thảo luận cho thấy nam giới Amish trung bình đi khoảng 18.000 bước mỗi ngày, duy trì khoảng 9% mỡ cơ thể trong khi tiêu thụ khoảng 4.000 calo - cho thấy mức độ lao động thể chất cao.
-
Mô Hình Ăn Uống :
- Chủ yếu là thực phẩm tự trồng
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến
- Tiêu thụ nhiều rau củ tươi và thịt chăn thả
- Hạn chế tiêu thụ rượu bia
-
Yếu Tố Môi Trường :
- Giảm tiếp xúc với ô nhiễm đô thị
- Hạn chế tiếp xúc với các chất gây ung thư công nghiệp hiện đại
- Duy trì lối sống nông thôn ổn định
Xem Xét Yếu Tố Sai Lệch trong Phát Hiện
Một yếu tố quan trọng được nhấn mạnh trong cuộc thảo luận là sai lệch trong phát hiện bệnh. Dân số đô thị với khả năng tiếp cận khám sàng lọc y tế tốt hơn có thể cho thấy tỷ lệ ung thư cao hơn đơn giản do khả năng phát hiện được tăng cường. Điều này có thể giải thích một phần sự khác biệt về tỷ lệ ung thư không liên quan đến thuốc lá giữa người Amish và không phải Amish.
Kết Quả Sức Khỏe
Trái với một số giả định về việc tiếp cận y tế hạn chế, các nghiên cứu cho thấy kết quả sức khỏe tích cực trong cộng đồng Amish. Nghiên cứu được công bố trên PLOS ONE cho thấy nam giới Amish thực tế sống lâu hơn so với nam giới không phải Amish, trong khi tuổi thọ của phụ nữ Amish tương đương với dân số chung.
Những phát hiện này gợi ý rằng việc thay đổi lối sống, thay vì các yếu tố di truyền, có thể là chìa khóa để hiểu và phòng ngừa ung thư. Điều này phù hợp với những bằng chứng ngày càng tăng cho thấy nhiều loại ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, thách thức quan điểm truyền thống về tính ngẫu nhiên trong sự phát triển của ung thư.