Một nghiên cứu khoa học lớn với gần 3.000 nhân viên tại sáu quốc gia đã xác nhận điều mà nhiều người lao động từ lâu đã nghi ngờ: tuần làm việc bốn ngày mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe nhân viên. Tuy nhiên, các cuộc thảo luận cộng đồng cho thấy những lo ngại sâu sắc hơn về việc liệu các nhà tuyển dụng có thực sự chấp nhận những phát hiện này hay không và những thách thức rộng lớn hơn đối với văn hóa làm việc hiện đại.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Human Behaviour đã theo dõi nhân viên tại 141 tổ chức trong sáu tháng. Những người lao động chuyển sang lịch làm việc bốn ngày mà không bị cắt giảm lương cho thấy giảm kiệt sức, cải thiện sự hài lòng trong công việc và tăng cường sức khỏe tinh thần so với các nhóm đối ch조.
Quy mô nghiên cứu: 2.896 nhân viên tại 141 tổ chức ở Australia, Canada, New Zealand, UK, Ireland và US
Thách Thức Triển Khai Trong Thực Tế
Mặc dù khoa học ủng hộ tuần làm việc ngắn hơn, người lao động bày tỏ sự hoài nghi về việc áp dụng rộng rãi. Nhiều người chỉ ra các ngành công nghiệp nơi việc cắt giảm chi phí được ưu tiên hơn phúc lợi nhân viên. Một số lĩnh vực tiếp tục yêu cầu số giờ làm việc quá mức bất chấp bằng chứng cho thấy cách tiếp cận này phản tác dụng thông qua việc giảm năng suất và tăng nguy cơ kiệt sức.
Ngành hàng không là ví dụ điển hình cho thách thức này, nơi các nhân viên điều khiển thường làm việc sáu ngày một tuần vì chi phí trả lương làm thêm giờ thấp hơn so với việc tuyển thêm nhân viên. Mô hình này xuất hiện trong nhiều ngành công nghiệp nơi các tính toán tài chính ngắn hạn ghi đè lên lợi ích dài hạn.
Cuộc Khủng Hoảng Cân Bằng Công Việc-Cuộc Sống Hiện Đại
Các cuộc thảo luận cộng đồng làm nổi bật một vấn đề sâu sắc hơn: cấu trúc làm việc năm ngày hiện tại để lại rất ít thời gian cho cuộc sống thực sự. Người lao động mô tả cảm giác bị mắc kẹt trong những chu kỳ bất tận nơi cuối tuần hầu như không cung cấp đủ thời gian để giải tỏa trước khi thứ Hai lại đến.
Không có thời gian cho cuộc sống thực sự, đặc biệt là ở Bắc Mỹ nơi mọi người thường nhận được lượng thời gian nghỉ phép tệ hại. Đó có phải là cuộc sống không?
Làm việc từ xa đã mang lại một số cứu trợ bằng cách loại bỏ việc đi lại và cho người lao động nhiều quyền kiểm soát hơn đối với môi trường của họ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm công việc hấp dẫn vừa cung cấp các nhiệm vụ có ý nghĩa vừa có lịch trình hợp lý, đặc biệt khi AI tăng cường yêu cầu hiệu quả tại nơi làm việc.
Những Cân Nhắc Triển Khai Chiến Lược
Việc triển khai thông minh tuần làm việc bốn ngày có thể tránh được những cạm bẫy thường gặp. Thay vì mọi người đều nghỉ cùng những ngày, lịch trình xen kẽ sẽ duy trì tính sẵn có của dịch vụ trong khi cho phép người lao động tiếp cận các công việc và cuộc hẹn trong ngày thường. Cách tiếp cận này sẽ ngăn chặn hiệu ứng đông đúc cuối tuần làm giảm chất lượng thời gian nghỉ ngơi.
Những hạn chế của nghiên cứu - chủ yếu tập trung vào các công ty nhỏ hơn ở các quốc gia nói tiếng Anh với sự tham gia tự nguyện - cho thấy các thử nghiệm lớn hơn do chính phủ tài trợ có thể cung cấp hướng dẫn rõ ràng hơn cho việc triển khai rộng rãi.
Thời gian: Giai đoạn thử nghiệm 6 tháng với so sánh trước/sau
Kết Luận
Bằng chứng khoa học ủng hộ mạnh mẽ tuần làm việc bốn ngày để cải thiện phúc lợi nhân viên và có khả năng tăng năng suất. Tuy nhiên, khoảng cách giữa các phát hiện nghiên cứu và việc áp dụng trong thực tế vẫn còn đáng kể. Thành công có thể sẽ phụ thuộc vào việc liệu các tổ chức có thể vượt qua các tính toán chi phí ngắn hạn để chấp nhận lợi ích dài hạn cho cả người lao động và kết quả kinh doanh hay không.
Tham khảo: Science confirms what we all suspected: Four-day weeks rule